月経前後の不調もしかして ミネラルアンバランスかも

月経前後の不調もしかして ミネラルアンバランスかも

内容
①　月経前後の不調にはどういうものがあるかな
②　月経前後の不調の割合と仕事の関係
③　月経前後の不調と対策
④　自分でできる不調対策
⑤　月経前後の不調に役立つ食事対策
〜レシピ紹介〜
⑥　サプリメントも活用してみよう

ミネラルヘルス®コーチ「プロ」　７期生　田村早苗

監修　医学博士　登坂正子